لا يخفى أن لتنظيم الأسرة فوائد عامة وخاصة تختلف باختلاف المستفيد منها، ويمكن تفصيل فوائد تنظيم الأسرة  إلى ما يلي:

بالنسبة للأم :

• تخفيض مخاطر وفاة الأمهات.
• تقليل المخاطر الصحية التي قد تحدث نتيجة للأحمال المتقاربة والمتكررة، وخاصة على الأمهات في المراحل العمرية الصغيرة جدا أو الكبيرة.
• الحفاظ على صحة الأم؛ فمن خلال المباعدة بين الأحمال تحافظ الأم على صحتها  الجسدية والعقلية.
• تخفيض نسب الحمل المرتفع الخطورة.
• تقليل المخاطر الناتجة عن الإجهاض غير المأمون والذي قد يتم اللجوء إليه للتخلص من الحمل غير المرغوب به.

بالنسبة للطفل:

• تخفيض معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة، ووفيات الأطفال قبل الولادة.
• تخفيض معدل ولادة المواليد ذوي الأوزان المنخفضة .
• تخفيض معدل إصابة الأطفال بالأمراض المعدية وسوء التغذية.
• تخفيض معدل التشوهات الخلقية والتخلف العقلي.
• تحسين نمو وتطور الأطفال من النواحي الجسمية والعقلية والفكرية والصحية
• توفير فرصة أكبر لعناية الأم بطفلها وتغذيته وإرضاعه رضاعة طبيعية طويلة وكافية.

بالنسبة للأسرة:   

• تحسين نوعية الحياة والرفاهية لأفراد الأسرة.
• توفير الجو النفسي الملائم لنمو الطفل في بيئة اجتماعية وصحية ونفسية متوازنة.
• التقليل من المجهود الجسدي والذهني الذي يقع على كاهل أولياء الأمور في تربية أبنائهم.
• تخفيض الأعباء الاقتصادية عن كاهل العائلة، مما يوفر فرصة تقديم مستوى جيد من التغذية، والرعاية الصحية، والتعليم، والترفيه وغير ذلك.
• إيجاد الوقت الكافي وتمكين العائلة من المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والثقافية والاقتصادية.

بالنسبة للمجتمع:

• تحسين الوضع الصحي والتعليمي والاجتماعي للمجتمع.
• زيادة فرصة التنمية الاقتصادية وتحسين الوضع الاقتصادي وتخفيف الفقر.
• تخفيض الطلب على الخدمات العامة مثل السكن والماء والطاقة والتعليم والخدمات الصحية والاجتماعية.
• زيادة نمو معدل الدخل القومي للفرد.

لا يمكن أن يؤدي استخدام أي من وسائل منع الحمل إلى الإصابة بالعقم فحبوب منع الحمل هي وسيلة تتراوح فعاليتها في منع الحمل ما بين 95% و99% إذا تم تناولها بانتظام وفي مواعيد محددة، ويمكن الحمل بعد التوقف عن تناولها بشهر أو عام على الأكثر، ولكن لا ينصح باستخدامها للنساء المدخنات أو فوق عمر 35 عام الا بمحاذير معينة وتحت اشراف الطبيب .

كذلك، قد يوفر استخدام حبوب منع الحمل تأجيل الإنجاب وفوائد صحية إضافية لبعض السيدات اللاتي يعانين من تكيس المبايض أو بطانة الرحم المهاجرة وغيرها.

يمكن الحمل مباشرة بعد التوقف عن استخدام الوسائل غير الهرمونية لمنع الحمل مثل الواقي الذكري أو الأنثوي أما فيما يتعلق بالوسائل الهرمونية، فالأمر قد يستغرق فترة تتراوح ما بين شهر واحد وعام على الأكثر حسب نوع الوسيلة الهرمونية المستخدمة

إذا كان التخطيط للزواج قريباً، يُنصح باستشارة طبيب/ة النساء قبل الزواج بفترة كافية ويفضل قبل الدورة الشهرية السابقة للزواج حول أكثر وسائل منع الحمل ملائمة لهما، إن كانا يرغبان في تأجيل الحمل الأول لبعض الوقت.

أما إذا كاتا قد رزقا بمولود حديثاً ويرغبان في تأجيل الحمل التالي، أو الاكتفاء بالعدد الحالي للمواليد، فيُنصح باستشارة طبيب/ة النساء حول أكثر وسائل منع الحمل ملائمة للسيدة ، والبدء بعد انتهاء فترة النفاس مباشرة وقبل معاودة ممارسة الجماع مرة أخرى.

كذلك، قد يكون من المفيد أن يعرف الزوجات أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من فرص الحمل قليلاً لأنها تؤخر التبويض في بعض الأحيان، ولكنها ليست بالتأكيد مانع للحمل، إذ تعاود الدورة الشهرية انتظامها لدى بعض السيدات بعد فترة على الرغم من كونهم يوفرون رضاعة طبيعية لمواليدهن.

  يختلف الأمر من امرأة لأخرى، وفقاً لحالتها الصحية وتاريخها الطبى .

لا توجد أي معلومات أو أدلة علمية حول كون أي وسيلة من وسائل منع الحمل قد تسبب العقم لمن تستخدمها بوجه عام فاستخدام وسائل منع الحمل قبل ولادة الطفل الأول لا يمكن أن يسبب أي مشكلات صحية  لأي سيدة لا تعاني أصلاً من مشكلات صحية تؤثر على خصوبتها.

يعتقد عدد كبير من النساء هذا. لكن الدراسات أظهرت أن تأثير حبوب منع الحمل على الوزن ضئيل؛ هذا إن لم يكن لها تأثير أصلاً. بل بدلاً من ذلك، قد تحتفظين بمزيد من السوائل، مما قد يجعلك تشعرين كما لو زاد وزنك. والإستروجين الموجود في حبوب منع الحمل لا يؤثر على الخلايا الدهنية.

قد يبالغ البعض بشأن تأثير المضادات الحيوية على حبوب منع الحمل؛ باستثناء الحالة التي يتم فيها استخدام مضاد حيوي واحد، وهو ريفا مبين. فالدراسات تفيد بما لا يدع مجالاً للشك أن ريفا مبين يقلل من فعالية حبوب منع الحمل في منع الإباضة. ومع ذلك، فلم يعد ريفا مبين يُستخدم اليوم على نطاق واسع.

رغم أن المعتاد هو نصح النساء اللواتي تجاوزن 35 سنة بالتوقف عن تناول حبوب منع الحمل، إلا أن هذا لم يعد ينطبق على النساء الأصحاء غير المدخنات. ومع ذلك، لا يوصى بتناول حبوب منع الحمل للنساء اللاتي بلغن من العمر أكثر من 35 سنة ممن يدخنّ لخطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فإذا كنتِ تبلغين من العمر 35 سنة أو أكثر وتدخنين، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين قبل الاستمرار في استخدام حبوب منع الحمل بشكل آمن.

قد تؤدي حبوب منع الحمل إلى ارتفاع طفيف في ضغط الدم. فإذا تناولتِ حبوب منع الحمل، فتحققي من ضغط الدم دوريًا بانتظام. وإذا كنت بالفعل مصابة بارتفاع ضغط الدم، فتحدثي إلى الطبيبة حول ما إذا كان ينبغي عليك التفكير في طريقة بديلة لمنع الحمل.